现在对于益生菌这个问题 ， 很多文章或是药店和孕婴店 ， 都在宣传益生菌的效果有多好 ， 宝宝的所有问题都可以通过吃益生菌来zhi愈 ， 真的是这样么？其实 ， 事实并非如此 ， 益生菌不是wanneng的 ， 也不是每个宝宝都需要去吃 ， 益生菌也不能zhi疗各种不同问题的宝宝 ， 益生菌只有对适应的相关症状 ， 吃了才会有效果 ， 所以家长们不要盲目听信销售人员的介绍 ， 要客观的看待益生菌 ， 根据孩子的具体问题来具体分析 。

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什么是益生菌？益生菌是对人体有益的活菌群 ， 如双歧杆菌 ， 乳酸杆菌和酪酸梭菌等等 ， 它能够通过调节肠道菌群改善人体的健康 ， 可以调整肠道菌落的组成 ， 抑制害菌 ， 进而增强消化道的防疫能力 。

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益生菌具有哪些作用呢？1、保护屏障作用

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增加肠道粘膜的密度 ， 进而阻挡病毒的侵入 。

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2、促进营养物质的吸收

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它可以产生乳糖酶 ， 帮助乳糖不耐受的孩子很好的消化乳糖 。

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3、增强免疫的作用
它可以激活肠道的一部分免疫细胞 ， 提高自身的免疫力 。
4、适当的促进生长发育
促进肠道钙磷铁的吸收 ， 有助于孩子生长发育 。
哪些孩子需要服用益生菌？1、月龄小的宝宝时有肠鸣或胀气现象 。
2、宝宝反复湿疹不易好 。
3、宝宝便秘很严重或患有轻微腹泻 。
4、宝宝口腔常有异味或发生积食发烧的问题 。
5、宝宝肉食多 ， 蔬菜水果摄入不足 。
6、宝宝生病后服用抗生素或输入抗生素 。
怎么样去判断益生菌的好坏？1、说明书上看菌种和菌株
选择真正意义上的有益菌：身体里的细菌分有益菌（对生命有健康意义的菌）、中性菌、有害菌（对生命有害的菌）三种 ， 当这些菌保持和平共处的时候肠道是健康的 。
选择标有菌株的益生菌：益生菌都是按属、种、株三个层次划分的 。
世界卫生组织强调：益生菌的标示应该包括菌株名 ， 益生菌的功效更多地取决于是什么菌株 。
睿睿妈小建议：
畅敏、康萃乐、纽曼斯、玛仑菌舍、科汉森益生菌都标示出菌种、菌株号符合国家认可婴幼儿可食用的益生菌 ， 都是非常不错的品牌；妈咪爱、小培菲康、整肠生益生菌中含有中性菌 ， 需要在专业的医生指导下给孩子服用 ， 不建议自行给孩子添加 。
2、看菌种和菌株的活性来判断
如果给孩子服用的益生菌不是活菌 ， 最多给孩子起到调理消化功能 ， 益生菌菌种有很多类型 ， 死菌还会对人体产生不利的影响 ， 所以给孩子选择益生菌的时候一定要注意 。
现在保存益生菌活性的技术 ， 主要有三种：
冷冻干燥技术：益生菌的整个生产过程中 ， 采用的是一个较低温度技术 ， 这是最常用的技术 ， 如果存储得当 ， 益生菌可以保存很长时间.