【腹部刮痧减肥好吗 腹部刮痧减肥有副作用吗】刮痧也是减肥方法中的一种 ， 刮痧减肥可以做的地方有多处 ， 比如面部、背部、腿部等 ， 下面来看看腹部能不能刮痧 ， 腹部刮痧减肥好吗 。
腹部刮痧减肥好吗 腹部赘肉比较令人烦恼 ， 其实腹部是人体大部分经络循经的部位 ， 由于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞 ， 腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法 ， 腹部的赘肉也就很容易减下来了 。

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腹部刮痧减肥有副作用吗如果手法正确的话是没有副作用的 ， 人的肚子胖起来的时候 ， 脂肪在小腹堆积 ， 阻塞经脉 ， 从而使气血运行受阻 ， 这时候 ， 全身的气血不能很好的流通 ， 下行受阻 ， 上行一样受阻 ， 代谢产物积聚在小腹 ， 形成一个恶性循环 ， 胖的只会越胖 ， 而小腹部刮痧有助于该部位气血运行通畅 ， 从而更好地代谢废物 ， 排泄体内垃圾 ， 进而达到瘦身减肥的最终效果 。

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腹部刮痧减肥的穴位1、天枢穴：天枢穴位于肚脐两侧两个手指的地方
2、关元穴：关元穴位于肚脐向下四个手指的地方
3、气海穴：气海穴位于肚脐向下一个手指的地方

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腹部刮痧的坏处1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者不能刮痧 。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血 ， 促进血液循环 ， 这会增加心、肺、肝、肾的负担 ， 加重病情 。
2、孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法 。
3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法 ， 否则会导致创口感染和扩散 。
4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法 ， 因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血 。