您好，我是高ji育婴师宝儿韩国魔性瘦身操、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题 。很多妈妈发现，宝宝睡觉总是醒，拍拍有时会继续睡觉，有的则直接醒了 。睡眠不足是一些家长经常会遇到的问题，下面我们就分析一下睡眠惊醒是怎么回事 。

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1.室内温度不适合看看室内温度是不是过高，或者盖的太多，宝宝因为太热而睡不安稳 。这时宝宝头发和鼻子可能有汗珠，身上也可能潮湿 。这就需要降低室温，或者减少被子衣物等 。如果手脚冰凉，则宝宝是因为凉而睡不着，这时就需要加盖被子以及衣物 。
2.自身因素宝宝大脑神经发育尚未成熟，在生理上也没有建立固定的作息规律 。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度发育的晚些，容易出现睡眠不安的情况 。这些宝宝性格可能更活泼外向 。
3.想尿尿有的宝宝尿尿时身体会扭动，或者纸尿裤不舒服，都会翻来覆去的睡不安稳 。
4.受到惊吓宝宝神经系统很脆弱，如果受了惊吓或者被父母训斥等，都会导致睡眠不安稳 。此时，只需要父母轻轻抱起来安慰即可，通常1-2天就好了 。
5.缺钙缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要因素 。缺钙或者血钙降低，都会是大脑神经兴奋，导致睡眠不安，惊醒等 。解决办法就是给宝宝补充钙质和维生素D，并且多晒太阳 。
6.出牙或者身体不舒服有的宝宝出牙时会出现睡眠不安稳的情况，有时几天几夜反复折腾以后会发现，宝宝牙齿上出了一个牙 。再就是生病前后宝宝都会睡眠不太安稳，这就需要父母的悉心观察了 。
7.肚子胀气一般一1岁里的宝宝这种情况比较常见，因为此时宝宝的肠胃功能并不完善 。比如睡前吃的过饱，或者吃完没有拍嗝，或者吃了一些不易消化的食物，都会导致胀气 。胀气宝宝肚子不舒服，睡眠就不好了，可能会来回翻滚，甚至醒来 。此时，可以给宝宝按摩肚子，做排气操 。
宝宝睡眠的好坏是大家都非常关心的，希望每个宝宝都有一个安稳的睡眠 。如果我的回答对您有帮助，请关注@糖果妈妈，每天为您推送安全实用育儿知识，感谢您的关注 。
感觉男友很幼稚，还要不要继续？【宝儿韩国魔性瘦身操:宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？】谢谢邀请，看了你的介绍的内容介绍，我有一种感觉，就是你生在福中不知福，有眼不识金镶玉 。
女性比男性大一岁，这是在正常的婚姻范围内的事 。在普遍的调查中发现，女性在感情上和生活上的成熟，是要比男性早一些的 。何况你已经是30岁的人了，就算没成家，也是个彻彻底底成熟了的女人 。
在感情上找到了一个29岁，还这么纯洁，这么努力工作，对你百般呵护，爱护你的男人，还这么挑剔 。说出挑剔的原因，真是可笑，是这个男人在想象你闺房的颜色是否浪漫，就觉得他像一个学生一样，不成熟 。你困惑，不相信自己是不是找对了人 。
这个男人又抽烟，又喝酒，还贪玩，这都是他的一些不良嗜好，只要他不是酗酒无德性的人 。这些缺点，现在大多数的男性身上都存在，并不足奇 。你要是认为男人老奸巨滑，城府深得不可预测，就属于是成熟的男人的话 。你就是被这个男人卖了，还会帮他数钱的人 。
29岁的男人，还像个学生，像一张白纸，这是个好事，男人的成长要靠女人伴随一起长大的 。只要他是个负责任，努力工作，心里只有你一个人，懂你，理解你，宠着你，这就是你一生一世找到的最好的男人 。人无完人，只要记住了这一点，你会幸福的走完一生 。