五祖拳(五祖拳健身操)

五祖拳能自学吗？



最好找个高手！



十三岁开始练五祖拳！



当时一个师傅培养了十二个徒弟，从五祖拳最基础的《三战》和精华版《天地人战》开始，再学习《四门打角》，《天罡》 。



这是关键拳的格斗训练 。 当时我们兄弟姐妹都把自己的手打得青一块紫一块的，然后搓着秘方，俗称‘铁’！



以及后来的棍、长枪、刀、官刀和公刘的拐杖 。



祖拳在泉州颇为广泛，当时学武的目的也是为了防身 。



以前没看过祖拳的相关评分，



如果你之前没有练习过，我认为自学是不能成就什么的 。



去年泉州少林寺不是免费招徒弟吗？如果你真的想练，可以试试！



当然，对你身体状况的要求可能更高！你好！



建议学习一些基础散打！散打见效快，普通打架最实用！别人，就练普通的，也可以和别人打！



如有疑问，请询问 。 自学只能学形式，但细节还是得师傅带 。 在哪个城市？







五祖鹤阳拳的来历



五祖拳是五种拳法的结合：鹤的本质在于脚 。 手不如眼快，眼不如步快，步法就是姿势 。



猴子的手 。 克雷恩锻炼他的脚 。 玄女把自己的身体变成了一把兵刃 。 练肚子和脚就是前弓后步 。 毛的形体训练和脚下都是八字 。



五祖的拳理、拳技、拳脚、拳风各有特色 。 蔡先生将五种拳法混合，精进技艺，加以改造，成为五祖拳法 。 蔡老师想继续深造 。 当时他听说山东人和师洋都在漳州，拳击技术一流，所以蔡老请人介绍他当老师 。 并学习移轮跌打损伤和骨折的方法 。 这种南北拳的结合更是厉害，即被称为五祖合阳拳 。
【五祖拳健身操 五祖拳】