文章插图
不信你们看 ， 唐僧取经的路上 ， 哪个想和他成亲的妖精不都是看中了他是个白白净净的和尚吗？

文章插图
给你们看看我的美白成果~

文章插图
为了避免你们在变白的路上总踩雷 ， 我决定 ， 整理一下我的美白教材 ， 给你们瞅瞅！

文章插图
1. 内服
千万别买美白丸！！！我也好奇这玩意怎么一夜之间就火了呢？很明显的智商税啊！
我还专门去网上查了一下美白丸的主要成分~~其实就是压缩了浓度的维C片！
我的内服产品 ， 就是新鲜的水果！给你们讲哈 ， 我就是坚持每天吃些水果 ， 效果可真美白丸强多了！而且水果里面的其他营养可是美白丸给不了的！
每天多吃点富含维生素c的水果 ， 可以防止黑色素大面积合成 ， 减少色斑和皮肤发黄的趋势！
猕猴桃和草莓 ， 我基本上每天都会吃一点！
注意啦！！注意啦！！！
网上那个什么红豆薏仁水 ， 千万别尝试了哈~
我是吃了一个月才知道的薏仁属于寒性食物 ， 吃多了容易宫寒！那次来大姨妈的时候 ， 窝在床上像狗虾一样 ， 别提多可怜了！（没错 ， 说的就是我 ， 嘤嘤嘤~~~~）
2.外养
吃 ， 只是起辅助作用！真正起主要作用的 ， 其实还是外养！
1.最重要的就是防晒！肤白貌美最大的敌人就是紫外线
论起防晒这件事情 ， 我要是称第二 ， 谁还能称diyi 。
我的防晒装备↓
对皮肤来讲 ， 最安全的防晒就是硬核防晒（防晒衣 ， 防晒帽 ， 遮阳伞） ， 
一定要涂防晒霜的时候 ， 我一般涂的都是薇诺娜防晒 ， 
药妆品牌 ， 涂在脸上很放心的！虽然他们家这么大的曝光量 ， 是有营销的成分在 ， 不过他们家的防晒霜还是挺好用的 ， 我是买账了！
网上都说这个防晒霜假白 ， 油腻 ， 我就想说 ， 你一次往脸上糊一堆 ， 跟刮大白似的 ， 不油才怪了！
正确涂防晒霜的方法是：
一次往脸上涂一小段 ， 少量多次 ， 慢慢拍开！是拍开啊！像涂面霜那样涂是不行的 ， 会导致防晒剂分布不均！而且一点点拍上去真的一点都没有觉得油腻 ， 后续上妆也没有搓泥卡粉的迹象！
2.美白精华是重中之重！！！
防晒能保证你不晒黑 ， 想要从内而外的白 ， 白的通透 ， 还是得给皮肤吃点美白产品！
穷鬼研三学生x ， 说实话 ， 其实还是挺穷的 ， 所以 ， 对于护肤这件事情 ， 我一直都是秉承着初心 ， 要把每一份钱都花在刀刃上！美白精华 ， 我用的是REW的377美白精华 ， 平替版的城野医生！
富婆们现在一定在想 ， 城野医生还用找平替吗？可没办法呀 ， 贫穷使我不得不精打细算！
这个精华 ， 效果真的不输城野医生！我用了半瓶 ， 脸上的光泽度就很明显上去了 ， 价钱也不贵 ， 一瓶还不到50块钱 ， 没钱的学生x妹妹完全可以买来试一试 ， 省下的钱去买大草莓吃 ， 多甜！