洗头是我们平时最常做的 ， 洗头的时候水温、频率、手法都是很重要的 ， 除了选择适合自己的洗护产品 ， 正确的洗头方式对头发的影响也很大 。
洗头的最佳温度是多少洗头的水温最好保持在40摄氏度左右 ， 洗头的时候 ， 水太烫会损伤头发 ， 水太冷容易造成血液不流畅 ， 所以温水洗头是最佳的 。温水洗头不会刺激头皮 ， 还能促进代谢 ， 去污能力也很好 ， 冷水洗发皮脂硬化难以溶解 ， 还会导致头发干枯脱落的问题 。温水洗头是非常舒服的 ， 也不会因为水温过高 ， 影响头发的柔软性 。

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洗头发的水温过高洗头发的水温过高 ， 会提高掉头发的风险 ， 刺激头皮 ， 头皮的天然保护膜变得脆弱 ， 导致头皮屑 ， 头脑昏沉等现象 。冷水洗头也是不对的 ， 冷水洗头会使皮脂硬化难以溶解 ， 头发上的污垢不容易清洗干净 ， 还会刺激毛孔 ， 会经常头痛 。所以建议大家最好用不温不热的水洗头 ， 比体温热一点点就可以了 。

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其他的洗发问题

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【洗头的最佳温度是多少 洗头水温过高的危害】很多人都说女生来大姨妈时不能洗头 ， 其实这是错的 ， 生理期也是可以洗头的 ， 只要不用冷水洗头或者不吹干就行 ， 正确洗头不会加重痛经 。洗头时不要用指甲抓头皮 ， 护发素涂抹之后一定要清洁彻底 ， 别往头皮上抹 。湿着头发睡觉非常不好 ， 睡觉之前一定要把头发吹干