当然要使用减肥产品，减肥“产品”是个大概念，包括服务，指导等无形“产品”，还有实物等有形产品，统称“产品”，“产品”都是为了满足某方面的需求而生 。

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医生开药物处方，不能说医生是“卖药”的人，药物是医生的工具和武器 。减肥使用产品也是一个理！没有“产品”怎么减肥呢，排斥“产品”做不成任何事情 。
关键是怎么选择“产品”，货比三家，不看广告看“疗效”，也要看对身体的负面影响，正面影响，这些需要一些知识和经验 。
1，至少减肥药物是禁用的，想想医生为什么不使用？
2，有副作用的产品伤身，是否使用自己决定了，有些产品会让你大便不成型（轻微腹泻），便秘，心慌，头晕，乏力，口渴等……
3，无形的“产品”:各种指导，运动锻炼方案，膳食方案……等，也有饿肚子吃不饱，减肥太辛苦，无法长期坚持而反弹，营养配合不上等情况，对身体也不利 。
4，选择产品实际就是选择减肥方法，不同的减肥方法使用不同的“产品”，在众多“产品”中选择中意的，适合自己的 。
建议是:多问询，不管是减肥方法还是“产品”，问得越多，越仔细越好！货比三家，比较方法或产品的优劣，特点，收获，可能的负面影响，最后再做决定！
如果还有不清楚的地方，可私信咨询我，无需付费，我尽量抽时间给予解答帮助 。
如何在四个月内从170斤瘦到110斤？我个人觉得啊，减肥这个东西别给自己定时间限制，否则一旦完不成目标你会有很强烈的自我否定以及负面影响 。比如按四个月60斤减的话，平均一个月就是15斤，一个月三十天，那么就是两天一斤 。

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可能前期因为基数大，稍微少吃一点体重就会掉的非常厉害，但一旦到了瓶颈期，体重不变了，你就会急了 。
所以定一个目标就好，要瘦到110，而不是4个月瘦到110 。何况那个人身高骨架不同，有可能你的身材就是适合115斤的，再瘦下去不好看了吗咋办？好的身材需要有健康的身体做保证，一味的要求瘦并不会很好 。一米七的姑娘八十多斤会很吓人的 。
下面介绍一些大基数减肥法 。
首先，下面这张图！拒绝了吧！
高热量食物别吃，坚持一段时间，你会有意想不到的收获 。因为基数大，前期掉称非常迅速，但要多补充水分，一方面可以饱腹，另一方面不会因为缺水而出现假性的掉称 。
其次，不许不吃饭！不吃饭损伤身体和代谢，长时间下来你会为此付出代价的朋友们，想象一下身体虚弱脸色无光皮肤暗淡松弛，想要吗？所以，乖乖吃饭，健康饮食，多吃绿色食品和奶蛋类，绿叶子的蔬菜随意吃，鸡胸肉牛肉随意吃，鱼肉虾肉随意吃，酸奶注意要喝没有饮料添加的，不要太甜的，同时少喝饮料也是很好的减重方法 。但要注意哦，猪肉最好是拒绝的，脂肪太高 。
最后，当体重下降一些后，选择合适的运动坚持下去，辅助起来减重更快 。爱运动的人可以喝蛋白粉补充能量 。
同时，我觉得爱动的人大多数都不胖，反而越胖的人越喜欢坐着睡着趴着，因为舒服啊 。想瘦就别让自己停下来，否则要用意念去减肥吗？？？
其实如果有决心的话，管住嘴，六十斤最稳当的速度是一年左右 。
祝你成功 。
郭美美又?被刑拘了 。“西布曲明”是什么？西布曲明为中枢神经作用减肥药,其体内代谢产物可抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺的再摄取，增加饱食感并加速能量消耗 。