剧烈运动之后出现腹泻的情况天肌堂jc瘦身产品，主要是有两点原因造成的 。

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【天肌堂jc瘦身产品:健轻使用过程中会不会出现拉肚子的情况？】一，在吃完饭之后就去运动，会让血液更多的流入到肌肉中，导致胃缺血，食物消化和吸收不良，所以会引起腹泻的情况 。

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二，胃部受凉 。比如说在运动的时候饮用过凉的冷水，对于胃肠道刺激比较大，因此此引起了腹泻 。或者是在运动的过程中，腹部受到风寒导致胃部受凉，而出现的腹泻情况 。
一般建议出现剧烈运动后腹泻的患者，不要立刻停止运动，而是减少运动量，在循序渐进的来增强运动的强度 。在运动之前切记不要进食过多，在饭后一到两个小时之后再运动 。