一年四季什么季节排毒最？一年四季什么季节排毒最好春夏二季 。 春天是排毒的季节 。 夏天意出汗 。 这二季合理减肥都不会影响身体 。 秋季是补的季节,冬天需要能量来抗寒 。 这二季最好别减肥 。

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一年四季有哪些季节养生法？ 老人及小孩普遍抵抗力比较差,容易患感冒或风疹等传染病,在这个时候就更应注意适时添减衣被,适量多穿一些衣服,不要一时减衣减得太快 。
夏季养生
夏季一直是人们认为的最佳时机掌握一定的夏季保健知识是很必要 。
1 。 多喝白开水
各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质， 过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利， 还会影响到孩子的食欲和消化功能， 引起超重和肥胖 。
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