为什么春天郊游叫“踏青”？踏青 ， 又叫探春、寻春 ， 就是指春天到郊野去游览 。 踏青的习俗在我国由来已久 ， 李淖在《秦中岁时记》中曾有记载：“上巳(农历三月初三) ， 赐宴曲江 ， 都人于江头禊饮 ， 践踏青草 ， 谓之踏青履 。 ”杜甫在诗中也曾记载了皇家浩浩荡荡春游踏青的情景 ， “三月三日气象新 ， 长安水边多丽人” 。 北京民俗历来有踏青的讲究 ， 每当青草依依、清水涟涟之时 ， 人们便脱下长布衫 ， 走出四合院 ， 三五成群到乡野山间赏景散心 ， 一冬的沉闷一下子便烟消冰释 。 踏青在济南也是历史悠久 ， 老济南人都能说出踏青的来历 。 明朝王象春在《齐音》中就有《踏青》诗：“三月踏青下院来 ， 春衫阔袖应时载 。 折花都隔山前雨 ， 直到黄昏未得回 。 “诗中有按语说：“三月 ， 士女竟相出城南下院踏青 ， 山南花开最胜 ， 犹是太平光景 。 ”

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春天踏青有什么好处呢？春天是最好的健身季节 ， 经常到户外运动的人能够很好地增强身体免疫力 ， 明显比室内健身有更大的好处 。
春天是健康投资的最佳季节 ， 经常锻炼可以增强机体免疫力 ， 明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生 。 外出踏青不但对身体有益 ， 最重要的是能缓解冬季的压抑心情 。 到外面的世界走一走 ， 无论是郊游、爬山 ， 还是其他室外运动项目 ， 都会比在室内健身有更大的收获 。
【春天踏青的句子简短 【抖音文案】春天踏青的句子】一听到踏青 ， 很多人都会跃跃欲试 ， 简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹 ， 沐浴山林的新鲜空气 ， 身心舒畅 。

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