牛蒡根又被人们称为中洋参 ， 是一种中药材 ， 生长于野生牛蒡的根部 。牛蒡根可以用来煲汤泡茶 ， 在台湾更是把牛蒡根当作蔬菜来进行食用 ， 由此可见 ， 牛蒡根对人体是有很大好处的 。
牛蒡根对肝脏有伤害吗没有伤害 。
牛蒡根味苦、微甘 ， 性凉 ， 虽然没有养护肝脏的作用 ， 但也并不含对肝脏有害的成分 ， 适量饮用还具有散风热、消毒肿、利尿通便的功能 ， 而且肝脏属于排毒器官 ， 从另一方面来说牛蒡根的解毒作用也有助于肝脏排毒 ， 利于肝脏健康 。

文章插图
牛蒡根泡水一天喝多少好建议一天饮用200-300毫升 ， 约5-8克左右泡水即可 。
牛蒡根泡水是一种营养价值以及药物价值比较高的饮品 ， 经常饮用具有清热解毒、利尿消肿等功效 ， 可用于风热感冒 ， 头痛 ， 咳嗽 ， 热毒面肿 ， 咽喉肿痛 ， 齿龈肿痛 ， 风湿痹痛 ， 癓瘕积块 ， 痈疖恶疮 ， 痔疮脱肛等症 ， 但是从中医的角度来看 ， 牛蒡根是一种寒性药材 ， 泡水用量不宜过多 ， 以免增加体内寒凉之气 ， 造成腹痛、腹泻等不适情况 ， 一般建议一次放5-8克即可 。

文章插图
牛蒡根泡水的功效
润肠通便 牛蒡根中含有大量的纤维素 ， 适量饮用可以促进肠胃蠕动 ， 帮助清除人体肠道和血管中囤积的胆固醇 ， 有利于人体废弃物的排出 ， 具有一定润滑通便的作用 。
益智健脑 牛蒡根中含有多种氨基酸、天然磷脂、微量元素等营养成分 ， 适量泡水饮用可以帮助促进脑细胞再生和提高细胞活性 ， 增强人体记忆力 ， 起到益智健脑的作用 。
降血压 牛蒡根中含有一定量的挥发油和黏液质等成分 ， 可以增强人体的血管韧性、扩张血管、促进人体血液循环 ， 从而帮助降低降低人体血压 ， 具有一定降血压的作用 。

文章插图
牛蒡根泡水能排肝毒吗
有一定的效果 。
【牛蒡根对肝脏有伤害吗 牛蒡根泡水一天喝多少好】牛蒡根中含有丰富的木脂素等营养物质 ， 具有一定排毒解毒的作用 ， 而且牛蒡根本身能够促进胃肠道蠕动 ， 有效清除人体的毒素 ， 因此牛蒡根泡水适量食用 ， 是能够起到排肝毒作用的 ， 但是牛蒡根性寒 ， 不能过多饮用 ， 因此排肝毒的效果也有限 ， 另外对于体质偏寒人体最好不要饮用 。