【产后10个月来月经能瘦身吗:五天瘦十斤，例假来了还能减吗？有何影响？】真不明白产后10个月来月经能瘦身吗，瘦身怎么那么流行，自己如果不是特别胖的人，最好别把瘦身当回事 。一，从生理角度讲，生理期最好不要瘦身，如果不注意的话，最容易造成的就是内分泌失调，没病也会让病上身 。二，不要跟风，人的身体健康不是小事，五天瘦十斤，不值得炫耀，你的身高与你的体重有一个标准，如果没有结婚，你的体重应该是身高减去105再乘2，例如 : 身高是165--105=60x2=120斤，也就是六十公斤，这个标准也不是完全固定的，因为人一日三餐，所以会有变化，这应该是空腹的体重 。三，其实女士胖一点是正常的，因为女士有生理期，太瘦的话免疫力会下降，影响的是健康，为了健康，要三思而行 。四，不要随大流，别人瘦身就跟着瘦身，最关键的是要根据自己的实际情况而定，盲目瘦身百害而无一利 。五，自己可以通过锻练，调整饮食结构，以及乐观的情绪，来进行调整，阴郁的情绪，暴饮暴食，天天蜗居，零食不断，你不想胖都难 。为了健康请谨慎瘦身 。