很多的女性朋友新娘减肥餐上班族，在结婚以后都会长胖，其实不光是女性，很多男性也是如此，可很少有人把增加的体重“归功”于结婚，因为大家都认为是缺乏运动、吃得太多等才是结婚后发胖的原因 。

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其实处对象的两个人不一定只是结婚后会变胖的，两个人同居过日子就像结婚后生活那样也会和结婚后一般，会变胖的 。

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研究发现，共同生活超过两年的伴侣会表现出相似的行为举止和肥胖状况 。两个人生活在一起后，生活习惯的改变和互相适应可能是导致肥胖的主要原因 。

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独居或者单身的时候，人们会很注意个人身材，控制饮食，保持身材，同时一个人吃饭也不会那么品质，多数时候会凑合下，在外面随便买点吃 。两个人在一起生活品质上去了，饮食也注意了，多数时候会自己做饭吃，营养丰富了 。

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据《肥胖》杂志报道：结婚或同居的两个人长胖的几率是同龄独居者的两倍 。研究人员表示，结婚会给生活带来很多积极的变化，比如吸烟人数减少、死亡率降低等；但同时人们的肥胖几率却有所增加 。

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但是，两个在一起，性生活规律，导致男女体内激素改变，也是会导致变胖的 。这是虚胖的表现 。

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胖是虚的表现，频繁稳定的性生活精气大量释放，导致身体发虚，此时，一定要加强锻炼，合理营养，精神不能松懈少慵懒，这样才能保持体形 。性生活导致两性体内性激素水平变化，男性的雄激素水平降低，雌激素水平略有增加，导致体内脂肪增加，女性女性则反之 。
所以结婚后，因为饮食，生活规律，生活压力，性生活规律，体内激素改变等各种因素导致身体发胖 。
我是芒种先生，用文字陪伴时光 。
花样早餐都有哪些，自己都是稀饭或面条？【新娘减肥餐上班族:为什么有些人结婚后就会发胖？】花样早餐都有哪些，自己都是稀饭或面条？

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大家好，我是李家妈妈美食，我的回答是：早餐是一天当中最为重要的一餐，都说早餐要吃好，营养要均衡，搭配要合理，既要能够充饥，又要能补充身体所需的营养成份 。
很多人习惯早餐吃稀饭，但吃稀饭不仅要早起，还要炒几个菜来搭配，这对于早上不想早起，又需要上班的人来说，一般都没办法做到，除非家里有老人能够帮忙煮好 。
今天分享几款花样早餐，做法简单又方便，喜欢的朋友可以试试哦 。
diyi款：三明zhi、牛奶、水果
【食材】：土司面包、西红柿、黄瓜、鸡蛋、芝麻酱
----制作步骤----
步骤1：将西红柿、黄瓜清洗干净后，分别切成薄片备用，锅中倒入少许油，打入鸡蛋煎制两面呈金黄色，中途撒上少许盐调味 。（注：鸡蛋刚打入锅中时，要等底部受热凝固后，且煎出香味后再翻另一面，最好用平底锅煎制 。）