瘦腿霜现在是很多美腿少女的必备神器了 。有没有效呢，亲身体验者的回答可谓众说纷纭 。有人说自己亲测了确实有效果，有人说除了有发热火辣的感觉肉眼并没有看到什么变化 。其实呢，瘦腿霜只对水肿腿有一定的效果哦！如果你的腿是肌肉型腿或者脂肪型腿，那么还是想想别的办法瘦腿，不要花钱花时间在涂瘦腿霜上啦 。

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当然了，我们也不是就随口说说 。为了了解瘦腿霜的成分、使用感和功效，我们特意买了市面上比较火的四款瘦腿霜品牌，从平价到高价都有，每个都试用了一下 。

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试验心得如下：
原理大揭秘1、为什么会发热、发紧、发凉？
【发紧】：酒精挥发具有收敛作用，很多收敛性的化妆水里也含有酒精，让角质层含水量降低，会给人发紧的肤感 。
【发凉】：酒精、薄荷等原料的作用 。
【发热、辣感】：生姜、辣椒素，让人感觉腿部火辣辣，好像脂肪在燃烧，但实际上没有燃脂作用 。
2、真的能够瘦腿吗？
很多瘦腿霜中含有咖啡因，可以促进血液循环，帮助水分排除，配合按摩可以帮助去水肿，如果是水肿腿，可以看到围度变小的效果 。不过也是暂时性的作用，如果饮食和行为上不注意，还是会水肿 。
但是对脂肪腿和肌肉腿没用，真相总是这么残忍，还是乖乖控制饮食+运动吧！
3、买哪种比较好？
对于水肿腿来说，配合乳霜按摩是有一定作用的 。
如果你要买瘦腿霜，要注意看成分，不要买含有辣椒素和酒精过多的（跟食物的配料表一样，排名越靠前代表含量越多） 。
辣椒素太刺激，对皮肤的角质层是有一定伤害的，选含有咖啡因（在配料表上越靠前越好）的按摩膏会好一些 。
【瘦腿膏、瘦腿霜是通过什么原理瘦腿的呢】希望这个回答有帮助到你哦 。如果想了解更多和健康、减肥相关的有趣小知识，请关注我们吧~