这个“我”（即本我）既是旁观者 ， 又是观照者 ， 它不生不灭 ， 不垢不净 ， 它就是“自在菩萨” ， 它无眼耳鼻舌身意 ， 无色声香味触法 。
人们常说：“我饿了”“我要吃饭”“我生病了”“我要死了”……其实 ， “我”从来不会饿 ， 从来毋需吃饭 ， 从来不会生病 ， 从来不会死；会饿的、需要吃饭的、会病的、会死的 ， 都是“我的” ， 而不是“我” 。正是因为人们总说“我的”“我的” ， 所以才把“我的”当做真我 ， 而忘掉了真正的真我 。
整个修炼过程就是转变自己的思想 ， 倘若思想转变过来了 ， 所谓的开悟、解脱、成佛都已大功告成 ， 反之 ， 就被开悟、解脱、成佛转了进去 ， 终生都出不来 。
东华禅寺方丈万行大和尚 ， 一位用生命去践行佛法、用生命去体证生命本质的智者 。
从童真入道、闭关证道 ， 到建寺安僧、讲经说法 ， 六度万行 ， 历经了三十余年 ， 找到了一条能让人类证悟本源的解脱之道 。
本着普度众生的使命 ， 将一生心血《东华禅》无私付予芸芸众生 ， 殷切期望天下苍生通过学修《东华禅》融通人生四大关系：我与家庭的关系 ， 我与社会的关系 ， 我与国家的关系 ， 我与自然的关系 ， 从而获得幸福圆满的人生 。