我个人觉得，所谓的塑身衣基本上用处不大 。我之前也以为有用买来自己绑的难受的要命 。结果自己在坐月子期间 。穿上瘦身衣，感觉是肚子小了一些，但是呢，后面出了月子都我不穿了 。
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【有没有产后塑身衣可以推荐的】反而感觉比地摊那个时候肚子肉更松 。还没有之前生，老大那个时候不穿塑身衣效果好 。
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我觉得应该在产后多注意些休息 。在身体恢复的差不多的时候 。就可以适当的做一些产后瑜伽，，然后注意饮食营养均衡
以上就是我的经验
产后有一些恢复的比较快的，15天以后就可以做一些简单的产后瑜伽 。《这个要根据个人的恢复情况来定》
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