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苍术和茯苓可以一起泡水喝吗？对身体有哪些好处？苍术跟茯苓是可以一起泡茶喝的，至于对身体的好处，我们分别看看 。
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先说苍术 。含有维生素A，以及其他抗衰老的物质，具有抗老化的作用 。能改善糖尿病、肝炎、肥胖、老年白内障等症状 。
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苍术还是古代民间十分推崇的延年益寿、养生之物 。
再说茯苓 。含有腺嘌呤、氨基酸、胆碱、脂肪、蛋白质、葡萄糖、有机酸、多种酶和钾盐 。
茯苓能抗肿瘤和增强身体免疫力 。
苍术跟茯苓一起不仅能泡茶喝，还能做其他美食，下面跟大家分享“苍术茯苓饼”的做法 。
将半斤茯苓研磨成粉末 。苍术清洗干净，在砂锅中煎煮一个小时，去渣取汁 。
将苍术汁倒入茯苓粉中，搅拌均匀，再放入适量蜂蜜，混合至浓稠状的馅膏 。
和面粉，咱就不在小伙伴面前卖弄了 。包上茯苓馅做成饼，然后烙熟即可食用 。
想减肥，可以每次吃100g 。多做出来的饼，可以晒干 。吃的时候蒸软即可 。
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喝黄芪和山楂一块能喝吗？欢迎点击右上角的“关注“，黄芪和山楂泡水是可以喝的，下面咱们来看看 。
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人体的成分绝大部分是水，所以，我们每天都会喝大量的水，来补充身体所需 。有的是喜欢喝白开水，有的人喜欢和茶叶茶，但山楂泡黄芪，你喝过吗？
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山楂味酸，很多人特别喜欢吃，尤其是饭后，吃一点山楂可以促进消化 。同时，还可以消除一天的身体疲惫，减少食欲不振，也有一点的降低血压的作用 。
对于老年人来说，多吃山楂，还可以预防一些老年人的常见疾病，这主要是因为，山楂中富含维C、黄酮类物质等，对身体的没免疫力有一定增强效果，甚至可以抵抗癌细胞 。
黄芪，作为一味中药，可以康健脾胃，益气补中，也可以提高身体免疫力，抵抗衰老，在中医上是大补之物 。那么，用山楂和黄芪泡水喝，有什么功效呢？ 我们山楂和黄芪按1:2的配比，用放冷的白开水冲洗干净，然后放到自己喝水的水杯中，冲入500ml的开水，20分钟后，即可饮用 。
这样泡出来的茶水，不仅味道微甜，口感比较好以外，能够综合两者的优点，对人体起到康健作用 。首先是可以帮助中老年朋友，提高身体的免疫力，预防日常疾病，然后还可以将血压血糖，延缓人的衰老 。
【茯苓山楂黄芪煮水喝能减肥吗:苍术和茯苓可以一起泡水喝吗？对身体有哪些好处？】
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