关于“产后如何瘦下来，回到92斤”的问题，回答如下：首先请宝妈一定要注意，健康的减肥比任务型的减肥，心情更舒畅，再说了，也不一定就得非的92斤！另外，产前92斤的你，可能刚刚好，但是产后再回到92斤，就会显得人瘦，并且显老！这是因为生孩子之后，不管是顺产还是剖腹产，胯骨都会撑大，另外胸部也会增大，因此，瘦到看着舒适立即可，无需太瘦！另外，在加上身上的脂肪都是长期堆积出来的，短时间瘦下来，可能会反弹，因此，适当运动+节食+塑身是很好的减肥方法 。

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1-适当的运动 。产后宝妈身体较虚，身子还在恢复期，不可剧烈运动 。
【产后怎样瘦下来回到92斤？】

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2-适量的节食 。产后宝妈的肚子就像是个无底洞，怎么也吃不饱，填不满，曾经有一个宝妈说，我觉得我饿的时候，可以吃下一头牛，虽然这只是玩笑话，可是，这却表明产后的宝妈真的超ji能吃，这个时侯记住一条，吃饱就好，不要吃撑 。
3-塑身 。塑身之后饮食就会响应减少 。塑形不是一天到晚都穿，睡觉的时候记得脱下来，这有利于身体的恢复 。
最后祝你瘦到美美美！@齐丽娟