【什么是多动症呢 多动症造成的原因有什么呢】4、养成一个健康的好习惯利于身体的健康发展 ， 想要预防多动症 ， 就需要注意合理的营养 ， 养成健康的饮食习惯 ， 努力做到不偏食、不挑食 ， 还要注意保持充足睡眠 。