感谢邀请，先说说我的生产经历，对顺产没有信心，果断剖了！一定有孕妈像我一样，剖前特别紧张！

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到发自肺腑的说，剖腹产真的没有那么痛！接下来说下全过程，早上8.30手术，前一晚10点后不能进食，孕妈们当晚千万不要暴饮暴食，术后拉不出粑粑很痛苦的 。早上7.30护工推床接我，进准备室插留置针，吊水二十分钟，8.00进手术室，麻醉师很温柔地告诉你怎样打麻药，当时我很害怕，抖的厉害 。随后陆陆续续来了四五个护士，主刀医生和我沟通刀口位置和大小 。随后弯曲成?，

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能感觉到针扎进腰里，不疼不疼！还没打耳洞疼！随后下体发热麻木，麻醉师拿针扎我确定没感觉了，护士开始插尿管，各种布把我盖起来 。我抖得更厉害了，护士赶紧给我吹暖风机，很贴心～然后就听见剪肉声，全程没感觉，最后把宝宝压出来，悬浮肚的原因，压了蛮久，我都快窒息了，眼冒金星，没一会儿宝宝出来了！（还好当天晚上没有吃很多，不然肯定吐了）接着我的眼泪哗一下出来了，被她的啼哭声感动！（宝宝只有5.4斤，主任给我预估6斤多，早知道我就顺了！）
最后是漫长的缝合，出手术室9.30 。回病房六小时不能吃喝，我全程清醒，还和家人聊天（止痛棒一定要用）肚子上会压一包重物，减轻了疼痛，六小时内护士压了4次肚子，真的不是很痛！一定个护士沟通配合好，吸气时再按！大力吸气！六小时后拔了尿管，疼痛就在一瞬间～拔出来就不痛了！一小时后就下地小便，尿了很多，下腹酸胀…第二天等了一天的屁，晚上直接开塞露通气（剖前一天最好排次便，晚上不要吃多，开塞露如果通出?那是挺痛苦的，我就是只通出了屁）第三天正常吃喝，就恢复越来越好啦！第五天开塞露通便，便秘的孕妈准备好开塞露噢，用力拉伤口会痛～
总结这次剖腹产尿管，压宫，下地都在接受范围内 。相对较痛的就是宫缩痛，当时庆幸没顺，皮肉痛都没宫缩痛！不过宫缩也就痛了几个小时拉，宝宝吸奶也会宫缩，上面吸下面流，感觉很奇怪，哈哈～术后第七天我就和正常人一样了 。总之，谁都怕痛，女本柔弱为母则刚！一定要逼自己一把才能快快恢复噢！奥力给 。生产经历就这样 。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复 。
如果这样想，就大错特错了 。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生 。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病 。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈 。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说， 。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了 。