首先感谢邀请 。

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这个问题其实很有意思，如何机智地把女友“诓”到健身房 。我想提问题的朋友可能认为女友不愿意去健身，那么首先我们就分析一下女友为什么不愿意去玩健身 。

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女友不愿意玩健身，问题可能出在你身上先来说原因，我想可能有这些原因：
健身房对她没有吸引力 。妹子并不是你，她可能不愿意总是在肌肉男扎堆的地方待着，也不喜欢冰冷的铁块，也许还会伴有一些奇怪的叫声和味道 。健身房没有她会玩的东西 。妹子并不是你，她不会每天为了一个二头肌收缩动作的感觉翻遍各种论坛和网站，看着陌生的器械，她们更多地还是喜欢坐在上边玩手机 。
健身房让她找不到归属感 。妹子并不是你，一身漂亮的肌肉到哪都能博得男生女生的眼球，更多时候还只是看看帅帅的小哥哥暗生情愫或者看看身材棒棒的小姐姐暗生妒忌，所以她顶多也就是在跑步机上走一走，并且很快就会无聊和烦躁 。健身房需要你的陪伴 。妹子并不是你，到了地方就哐哐哐开始抡铁球，她还有很多动作根本就不会做，需要你耐心来指导 。
综上所述，你的女朋友会在健身房里感觉像一种煎熬，久而久之了就不爱来了 。所以，该怎样机智地劝妹子来健身房，就需要做一些功课了 。具体应该怎样做呢？
掌握好方式方法，女友会天天陪你撸傻直的汉子会继续自己撸，而机智的同学会想办法，具体有哪些好办法呢？下面详细列举一下 。
让健身房吸引你的女朋友 。首先，可以让她接触一下有趣的团操课，比如瑜伽，zumba，cardio以及各种舞蹈，相信有了灯光镜子和其他小伙伴，你女朋友会放飞自我，并且天天拉着你来 。教你女朋友玩一些有趣的项目 。比如，私教课会用的一些小器械，拳击训练，跳格子，踩踏板，甩绳子，爬台阶等等，让她慢慢对健身产生兴趣 。
【如何机智地劝女朋友玩健身？】找到属于她的归属感 。平时多给她讲述一些健身方面的知识，例如怎么练出马甲线，怎么练翘臀，怎么瘦腿瘦手臂，怎么凸显曲线等等 。然后多鼓励她，跟她说，你假以时日，也会成为这里的“房花” 。最后也是最重要的一点，你需要分出一小部分时间来陪她，毕竟她是你的女朋友她的注意力还是在你身上 。另外，还可以在逛街的时候故意去试一些显身材的衣服，或者假装和某些健身房的异性多聊天（是假装啊，把握好分寸），用这种方式方法小“刺激”一下她，她会把注意力放在这上边的 。
总之，任何事情从开始做到养成习惯，都需要一定的时间，只要方法得当，一定可以让你愉快地健身的同时，还能有女朋友的陪伴，最后祝你早日成功 。
女朋友喊着要减肥但是又不爱运动，该怎么帮她？【科学性了解她肥胖情况】

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1、你女朋友的身高，年龄，体重，是否真的超标肥胖影响身体
2、跟女朋友真实坐下来谈谈，了解她内心真实的想法，同时把你的感觉她肉肉挺好的告诉她，让她自信起来，也许很多人就是因为自卑，所以觉得需要减肥，实质她的年龄体重身高都是达标