安利纽崔莱蛋白粉(安利纽崔莱蛋白粉)安利纽崔莱蛋白粉
【安利纽崔莱蛋白粉 安利纽崔莱蛋白粉】安利纽崔莱蛋白粉其实是一种食品 , 含有激素的国家不会批准其上市 。 当然 , 它不含激素 。 纽崔莱蛋白粉是以大豆分离蛋白和浓缩乳蛋白为主要原料制成的健康食品 。 具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能 。 不是 , 蛋白质是人类和所有动物赖以生存的饮食元素 。 蛋白质约占人体的20% , 用于制造肌肉、血液、皮肤和其他器官 。 蛋白质是免疫系统所需的基本物质 , 没有蛋白质就没有生命 。 人体自身不能制造蛋白质 , 所以必须通过每天摄入足够的蛋白质来补充每日所需的蛋白质 。
蛋白质的功能:
1.帮助身份创建新的组织来取代破碎的组织 。 蛋白质是唯一能提供这种效果的营养素 。
2.蛋白质提供了身体构建新组织所需的氨基酸 , 这就是为什么婴儿、儿童、青少年和孕妇需要额外的蛋白质 。
3.调节人体水分平衡 。
4.帮助向细胞输送营养
5.帮助免疫系统制造抗细菌和感染的抗体 。
6.通过血液输送氧气和营养 。
7.帮助血液凝固或伤口愈合 。
其实我们需要的不是蛋白质本身 , 而是构成蛋白质的——个氨基酸 。
氨基酸与氨结合 , 可以形成数百种不同的蛋白质 , 氨基酸不仅是蛋白质的元素 , 也是蛋白质消化的最终产物 。
目前已知的氨基酸有22种 , 其中9种必需氨基酸是异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸和组氨酸 。
必需氨基酸不同于其他氨基酸 , 不能在人体内自然合成 , 必须从食物中获取 。
为了使人们有效地利用和合成蛋白质 , 所有必需氨基酸必须同时存在且比例适中 。 哪怕只缺一个必需氨基酸 , 也会对蛋白质的合成产生不利影响 。 事实上 , 如果任何一种必需氨基酸的摄入量过低 , 其他所有氨基酸的功效都会相对降低 。
蛋白质缺失有什么危害?我讲两个故事 。 蛋氨酸:科学家用老鼠做实验 。 在小鼠的饲养过程中 , 仅用蛋氨酸缺乏的小鼠饲养80天 。 80天后 , 老鼠成熟 。 结果显示 , 小鼠出现肝细胞坏死 。 老鼠的生理过程和人类一样 。 由于甲硫氨酸缺乏 , 小鼠患有肝细胞坏死 。 人也一样 。
如果儿童长期缺乏蛋氨酸 , 他们容易患肾病 。 人体内有一种胆固醇物质 , 用来分解胆固醇 。 儿童缺乏蛋氨酸 , 胆固醇下降 , 胆固醇在儿童体内无法分解 , 久而久之会加重肾脏负担 , 久而久之导致肾脏疾病 。 因此 , 蛋氨酸缺乏会对健康有害 。 食物中蛋氨酸含量最丰富的是鸡蛋和鱼类 , 而大豆缺乏蛋氨酸 。
再来说说赖氨酸 。 科学家用老鼠做实验 。 饲料中单独缺乏赖氨酸 。 结果80天后 , 解剖小鼠发现有脂肪肝 , 肝硬化早期为脂肪肝 。 我们正常人的肝脏每10天换一半 。 如果肝细胞被脂肪包围 , 会发生什么?会影响正常的新陈代谢和健康 。 赖氨酸含量最丰富的食物是鱼 。 我们应该每天都吃新鲜的 。 问题是 , 你能做到吗?
我们再来看看色氨酸 。 科学家还用老鼠做实验 , 发现它们有脚后跟疾病 。 缺乏色氨酸的人也容易患脚气病 。 色氨酸是水溶性的 。 如果吃米饭的时候多洗几次 , 会把营养成分冲走 。
如果缺乏酪氨酸和色氨酸 , 会影响人的智力发育 。 研究人员也用老鼠做实验 。 80天后 , 小白鼠单独在食物中缺乏这两种氨基酸 , 却走不出迷宫 , 正常喂食的小白鼠走了出来 。 解释什么问题?前者智力有问题 。 科学家解剖了一只智力迟钝的老鼠 , 发现它的大脑没有发育完全 。 科学家们做了另一个实验 。 有些智商低的老鼠繁殖下一代 , 下一代正常喂养 。 80天后 , 让他钻迷宫 。 会发生什么?还是钻不出来 。 有什么问题?遗传 。
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