【经常做经络疏通对身体好不好 身体哪条经络主管减肥瘦腿的】一、敲胆经（瘦大腿外侧） 每天在大腿外侧的四个穴位点 ， 用力敲打 ， 每敲打四下算一次 ， 每天敲左右大腿各五十次 ， 也就是左右各两百下 。由于大腿肌肉和脂肪都很厚 ， 因此必需用力 ， 而且以每秒大约两下的节奏敲 ， 才能有效刺激穴位 。目的： 这个运动 ， 主要在刺激胆经 ， 强迫胆汁的分泌 ， 提升人体的吸收能力 ， 提供人体造血系统所需的充足材料 。额外效益： 由于敲胆经可以使胆经的活动加速 ， 将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出 ， 因此 ， 这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少 ， 大约一至二个月就会感觉裤管变大了 。二、刮肝经（瘦大腿内侧和小腿）