4、不宜喝冰镇时间过长的饮料
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良 。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安 。
所以,孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝 。因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是孕妇水分补充的主要来源 。而适量的淡茶水，特别是淡绿茶，含有丰富的茶多酚和微量元素锌，可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育 。

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孕妇喝什么好由于孕妇体能消耗高于常人，干燥的气候令孕妇更想要不停的喝水，但孕妇喝水并非越多越好 。怀孕期间，胎儿会对孕妇的膀胱造成一定挤压，因此孕妇每次喝水不宜太多，每天的饮水量只需要保持1000毫升至1500毫升即可，孕晚期则最好控制在1000毫升的进水量为宜，以防给身体带来压力 。建议孕妇可以准备一个诸如容积大约在300至450毫升的保温杯，一天保证3至5杯温开水，既能促进排毒排汗，又不会给身体带来压力 。