说到排卵期大家应该都很熟悉 ，  很多女性在备孕期间都会计算自己的排卵期 ， 排卵期可以很好的让自己更好受孕 ， 很多夫妻都会选择在排卵期同房 。
排卵期是哪几天对于月经期规律的女性来说 ， 排卵期有10天 。健康女性的每个月经周期都会又一次排卵 ， 女性排卵的当天被称为“排卵日” ， 从排卵日往前算5天、从排卵日往后算4天 ， 再加上排卵日当天 ， 这就是10天左右的女性排卵期了 。所以 ， 大部分正常女性的排卵期为10天 。
当然也并不是每个女性的排卵期都稳定在10天 。包括情绪变化、饮食规律改变、生活习惯等因素都会影响到女性的排卵情况 ， 而现代生活的节奏又在不断加快 ， 这就导致了很多女性排卵期的改变 。如果一个平日生活作息比较规律的女性 ， 突然因为工作等原因改变了生活作息 ， 这时身体很难做出及时的调整 ， 就会导致内分泌紊乱 ， 经期就会提前会推迟 ， 排卵期也会随之改变 。所以 ， 排卵期10天只是按照标准数值计算的 ， 而在实际生活中 ， 女性的排卵期一般都是少于10天 ， 而且时间不固定 。

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排卵日有什么症状或感觉1、基础体温升高
在排卵期期间 ， 女性的基础提升较往常会有所升高 ， 但是体温不仅仅受到体内的影响 ， 同时也受到体外的影响 。所以如果不依靠温度计及时的测量体温 ， 通常情况下是无法感受到这种体温升高的 。
2、小腹痛
排卵期期间有些女性会感觉到小腹坠痛或者肛门的轻度下坠感 ， 这是排卵期的正常生理反应 。
3、排卵期出血
排卵期前后由于体内激素的剧烈变化 ， 会导致少量的子宫出血 ， 少量的出血也属于排卵期的正常现象 。如果出血量过多 ， 则需要及时就医 。
4、阴道分泌物增多
这也是排卵期最明显的症状之一 ， 阴道分泌物明显增多 ， 且呈透明状 ， 还会出现分泌物拉丝等症状 。
【排卵期是哪几天 排卵日有什么症状或感觉】

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排卵期计算方法排卵期对于想要孩子的男女来说非常重要 ， 同时对女性的健康也有一定的影响 。所以能够准确的知晓排卵日就显得很重要 ， 那么如何计算女性的排卵期呢?
1.推算法 根据以往的月经周期规律来推算 ， 但是因为会收到情绪、环境、疾病因素等其他的客观影响 。
2.超声波检查法 现在医院使用的阴式B超 ， 通过观察卵泡的大小和卵巢的大小 ， 来科学的推算排卵期的具体日期 。
3.测试排卵期“口红” 由一组光感光源和一个微型显微镜组成 ， 通过观测女性唾液中的雌激素结晶体的图像 ， 来计算女性的排卵期等数值 。
4.阿基诺法 也称数学公式法 ， 即通过女性月经周期的结束时间到下次月经开始时间 ， 来科学计算出排卵日的日期 。
5.宫颈黏液法 ， 宫颈黏液是在月经周期中一直会有的分泌物 ， 而它更有周期性变化 ， 不管是分泌量还是它的化学物理性质都会随周期改变 。所以通过了解自己的宫颈分泌粘液状况 ， 并记录规律 ， 从而推断出排卵日的大致日期 。