女性应在月经来后的第十天开始检测，开始时每天测一次，直到检测线的颜色逐渐变深时增加为每4小时测一次，尽可能测到强阳，因为排卵就发生在强阳转弱的时刻 。

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排卵日的推算方法为了更快怀上宝宝，很多备孕夫妻都很关注女性的排卵日 。那么，排卵日要怎么计算呢?
1、经期规律的女性
经期规律的女性的排卵日一般是下次月经潮来前的第14天，在第14天中的前面5天，及后4天(包括第14天)，我们称为排卵期，由此可见，女性的排卵期一般是十天 。
例如：某位女性的月经周期很规律，她的月经周期一般是30天，本次于7月25日第一天来月经，而下次月经来潮的日期就是8月25日，排卵日就是8月25日的前14天，即8月11日 。排卵日的前5天是8月6日，后4天是8月15日，所以排卵期就是8月6日到8月15日 。也就是用8月6日减去本次例假干净的日期就可以了 。比如本次月经是7月25日来的，7月30日结束的，那么月经后6天就是排卵期了 。
2、月经周期不稳定的女性
【排卵日同房一定会怀孕吗 排卵日受孕率一定高吗】对于月经周期不固定的女性，排卵期的推算方法是：用最短一次月经周期天数减去18天，就是排卵期第一天 。