【喝黑苦荞茶有什么好处和坏处 喝苦荞茶对肠胃有没有好处？】苦荞茶是一种炒米茶，将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品 。

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苦荞茶富含黄酮类化合物，能够平衡体内的胃酸，胃不好的人喝苦荞茶能够有效保护胃黏膜；苦荞茶还富含膳食纤维，只有肠道好了胃才会好 。但是苦荞茶属于寒性食物，是不适合胃寒人群喝的 。如果大量饮用之后，可能会造成引起身体诸多不适，所以建议寒性体质人群少喝或尽量不喝 。
苦荞茶可以调理肠胃，所以说喝苦荞茶是养胃的 。苦荞茶是代茶饮品，与传统的茶品不同 。它是一种食药两用的食品，属于粗粮饮品，具有天然的养胃作用 。
由此可见，喝苦荞茶对肠胃有好处的 。
最后我提醒大家，胃空腹饥饿人群不适合喝苦荞茶，对荞麦过敏人群不适合喝苦荞茶，有低血糖、低血压人群不适合喝苦荞茶，营养不良瘦弱的人群不宜喝苦荞茶 。