从心理上说，孕妇妈妈十月怀胎的时间，已经适应了肚子里宝宝的存在，心理上已经把宝宝当做是自己身体的一部分，而分娩的过程对妈妈来说就相当于从自己的身体中割去了一部分肉 。这种心理上的“肉体失去”会让产后妈妈内心有一种空虚感，从而影响到了精神的健康，间接影响到了身体的健康，导致体质变弱 。不管什么原因，妈妈们在怀孕前做好身体的调理，并且坚持下来，在产后也做好身体的调理，这样分娩的过程不仅不会导致体质的下降，反而会导致体质的增强呢 。
【我特别想知道断了奶，妈妈真的会瘦吗？】今日头条认证育儿达人，原创作者，笔名：教育思考者孔教官，文中文字都是育儿亲身实践经验分享，四年青少年培养经验，擅长于体验式教学，青少年心理行为引导，品格与价值观的塑造，乐观开朗的性格与有趣多变的教学方式，深受家长和孩子的喜爱，帮助了将近700个家庭解决孩子养育问题 。