吸烟有害健康， 是老生常谈的话题了， 不管是从其所导致的疾病入手， 还是二手烟对身边家人的危害， 很多时候是难以真的刺痛烟民的心 。 尤其是那些上了年纪的长辈们， 再三劝说收效甚微， 本着将危害降到最低的态度， 有人选择为父母买更为昂贵的烟， 也有人选择购买香烟过滤嘴 。 那么， 问题来了， 香烟过滤嘴真的有用吗？该如何选择？

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香烟过滤嘴， 真的有用吗？
真相往往是比较打脸的， 事实上， 不管你配备多么高级或者昂贵的过滤嘴， 在减轻香烟对身体危害的这件事情上， 没有任何好处 。 反而可能由于吸烟习惯的改变， 而增加罹患相关疾病的概率！


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因为， 我们都知道， 过滤嘴的问世其实就是奔着人们对健康的焦虑而来的， 不同材质或者不同滤芯的过滤嘴， 价格自然是不同的 。 当然也不能说没有一点效果， 在过滤掉香烟里的部分颗粒物质和焦油这件事上， 过滤嘴确实有“功劳” 。 但要知道的是， 香烟里有害化学物质可达上千种， 已确定的致癌物就有六七十种 。 面对这么庞大的有毒气体， 过滤嘴的阻挡力量显然是过于单薄 。


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其次， 我们太不了解烟民的需求了 。 我们可以做一个小调查， 有多少烟民是乐意接受外置过滤嘴的？答案不言而喻， 很多人是不喜欢的！原因很简单， 使用过滤嘴， 就口感上是大打折扣的（即烟民口中所谓的烟“没劲”） 。 若非要用外置过滤嘴， 很容易出现为了满足口感所需， 而加大吸烟的力度， 深吸烟的后果是：香烟里的有害物质被吸入进更深的肺里 。
另外， 吸烟所获得的满足感， 来源于尼古丁， 如果过滤嘴过滤了太多的尼古丁， 烟民获得不了“快感”， 只会厌弃这种外置过滤的方法或者加大吸烟数量， 这也与外置过滤嘴的初衷相违背 。


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最后， 往深了说， 过滤嘴的面世， 实际上不仅没能降低吸烟所带来的危害， 反而因为降低了烟民心理上的负担而增加更多的吸烟量（大家可以想象， 在没有过滤嘴之前， 吸一口烟吐一口烟沫子的场景） 。 同理， 现在外置一个号称过滤有害物质的过滤嘴， 不是明着告诉烟民可以吸更多烟吗？这显然是与控烟， 背道而驰的 。
有资料显示， 香烟过滤嘴的问世， 不仅提高了吸烟人群的数量， 还改变了肺癌的发生类型：目前肺癌的患者中， 腺癌占了超过50%， 而在以往， 肺癌的“主流”是鳞癌 。 有专家分析原因， 极有可能是过滤嘴的问世与普及， 使吸入成分发生了改变 。


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【吸烟用过滤烟嘴有用吗？过滤烟嘴可以戒烟吗？】总的来说， 不能说过滤嘴没有一点用， 但效果上来说， 只是一种心理安慰罢了 。 就像有人说抽烟抽一半， 或者抽烟丝含量减半的细烟， 所带来的危害会更低一样 。 如果真的害怕吸烟所带来的疾病， 想远离吸烟所带来的危害， 那索性就戒烟吧 。