妈妈们出了月子可以温水盆浴 ， 加入相应的中草药效果更好 ， 这样可以透过病患处刺激静脉血液循环 ， 缓解疼痛 。
2、多喝水、多吃菜
产后一定要多补水 ， 每天喝水控制在1.5到2升 。多吃蔬菜和水果补充维生素和膳食纤维 ， 不吃辛辣刺激食物 ， 提升消化能力加速代谢 。
3、适当运动
产后适当下床活动 ， 做一些力所能及的家务 ， 都可以改善血液循环 ， 缓解痔疮疼痛 。
4、咨询医生 ， 使用药物
上面都是生活注意的细节 ， 妈妈最好还要咨询医生使用治疗痔疮的栓剂 ， 临时缓解痔疮带来的不适合疼痛 。