减肥的手段只有俩种，一、少吃，多排二、多运动
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【压力袜瘦腿有用吗 压力瘦腿袜原理是什么 能有效果吗】所谓的压力瘦腿袜，是在你符合上面俩个条件的基础上，通过压力在你的瘦身过程中，完美你的腿型 。
如果不通过上面俩种方法，绝不可能瘦身 。
还有不论用那招瘦身方式，要记着持之以恒，预防反弹 。减肥最难得不是让体重降下来，而是不让它升回去 。我原来也是一个大胖子，我的最高纪录是一个月减了36斤 。结果来来回回折腾了好多次，直到现在还是微胖界的一员，呵呵 。。。希望可以帮到你
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