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但生酮饮食应该注意几点
diyi，就是你说的什么肉都可以吃吗 。因为它的原理是低蛋白的饮食方法，所以在选择肉类的时候，应该控制蛋白质的摄入量，如牛肉，鸡肉等高蛋白的肉类要控制住 。
第二，生酮饮食虽然不用严格控制总的能量摄入 。但也不能差太多吧 。比如你的日常消耗是2500大卡，你每天吃3500大卡 。吃进去的肉类都无法消耗完，怎么消耗身体脂肪 。不用严格控制能量摄入 。但不能差太多 。
第三，生酮饮食应该多吃蔬菜，补充维生素，膳食纤维，防止便秘 。
第四，生酮饮食不建议长时间使用 。十天半个月是可以的，容易引发低血糖等症状 。
以上是我能想到的几点，希望能够帮到你！