做法：1)新鲜番茄一个，洗净 。2)沸水焯烫
3)去除果皮4)将去皮的番茄切成小块
5)用榨汁器榨取果汁6)将番茄汁倒入小碗中
7)加入同比例的清水
8)混合均匀后用大火蒸5分钟，将蒸好的番茄汁装入奶瓶，放温凉后就可以给宝宝喂食了 。
菠萝汁
食材：去皮菠萝900g做法：1)将菠萝去皮，切成大块 。
2)放几块菠萝入料理机内打几下，再放几块再打.3)最后将全部菠萝打成泥 。
4)倒入干净的纱布中，下面用一个大盆接着 。
5)拿着用纱布包着的菠萝泥，用手挤出果汁 。900克的去皮菠萝可以得到600毫升的果汁 。果肉用来做凤梨馅 。
石榴汁
食材：石榴500g
做法：1)备好石榴两个2)将石榴掰开来
3)掰出石榴粒子4)倒到漏筛中，下面放一个大碗 。
5)用力挤出石榴汁 。
苔菜苹果汁
食材：苔菜250g、苹果2个
做法：1)自己种的绿色蔬菜，把苔菜洗衣净2)切段
3)锅里加水烧开4)放入苔菜搅一下马上捞出来，时间长了营养就损失了
5)捞到凉开水里过一下凉6)再捞出来控干水份备用
7)苹果去皮8)削成小块
9)把两样食材一块放到榨汁里面，开动机器一会便可 。
10)把榨好的汁倒入杯中，就可以喝上营养丰富而又美味的蔬菜果汁了 。
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