这里有一些建议 ， 以帮助您保持您的山地车在高峰状态-这是一个好主意 ， 试图按照这些步骤后 ， 每次骑 。 这篇文章涵盖了整个自行车从鞍刹车 ， 以帮助你有条不紊地通过检查 。 一旦你熟悉了 ， 整个过程大概需要35-40分钟 。
拆下把手顶部的附件
这包括灯、铃等 。 如果你的自行车有V形刹车 ， 松开刹车[电缆][从前制动器开始 ， 将两个制动卡钳推入车轮轮缘 ， 以释放拉线的张力 。 然后 ， 将制动拉线从固定卡子中向上提起 ， 并对后制动拉线重复上述操作 。
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把自行车倒过来
为了保护你的把手和马鞍 ， 把一条旧毛巾或类似的东西放在地上（或者掏出大约一百美元作为修理台） 。 站在你的自行车旁边 ， 俯身并用你的手抓住车架-一只手放在车架前部的下管上 ， 另一只手放在车架后部的座椅柱上 。 然后把自行车抬起来翻过来 。
- 另一种方法：把自行车挂在鞍座上 。 为了保护你的马鞍下面 ， 垫上树枝 ， 椽子等 。 悬挂自行车右侧向上是一个更好的方法 ， 因为链坐在一个特定的位置由于重力拉下来 。
- 另一种方法：串起来 。 把自行车挂在阳台上 ， 用绳子系在把手上 ， 上到阳台 ， 下到座位上 。
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拆下车轮
打开前轮轴上的快速释放杆并将车轮抬出 。 拆下后轮-打开快速释放装置 ， 在抬起车轮时 ， 将后盒式磁带盒壳从dérailleur机构（带两个齿轮的零件）中取出 。
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清洁驱动系统
使用刷子和一些肥皂水 ， 首先清洁后拨链器 ， 将刷子插入所有运动部件 。
- 转动踏板 ， 使链条转动 ， 用湿肥皂抹布将链条绕在后拨链器上 ， 将链条好好冲洗一下 。
- 用带大量水的刷子清洁链条环（连接踏板的前齿轮） 。 然后用干布把它擦干净 。
- 拿一块湿抹布 ， 清洗踏板 ， 然后清洗曲柄（支撑踏板的杆） 。
- 最后 ， 清洁前齿轮机构 ， 将抹布放入所有运动部件中 ， 彻底清洁 。
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清洗下侧
先用抹布和肥皂水清洗前叉 ， 边走边用布擦干 。 用同样的方法清洁车架的中部和后部 。
- 用肥皂布清洗车把 ， 特别注意制动杆和齿轮总成 。
- 用湿抹布清洗顶部管或横杆 ， 确保清洁穿过其长度的制动器和齿轮电缆下方 。
- 最后 ， 清洁座椅底部 。
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清洗并重新安装车轮
拿一块湿抹布 ， 从清洁前轮轮缘开始 。 冲洗轮辐并清洁轮轴 。 如果你有一个盘式制动系统 ， 使用脱脂剂 ， 如淤泥或白色闪电清理光盘的 。
- 将前轮放回拨叉并拧紧快速释放装置-不要太紧 ， 也不要太松 。 当您将操纵杆拧紧到正确的压力时 ， 快速释放装置会在您的手掌上留下几秒钟的痕迹 。 如果需要调整快速释放装置的张力 ， 请顺时针转动轴远侧的螺母将其拧紧 ， 或逆时针转动以减小张力 。
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