促进婴儿睡眠按摩方法这样按摩更好睡 _婴儿

3 分钟3大招，让专业的护理师亲手示范，轻松学会新生儿居家按摩小技巧，很多妈咪都知道，常帮新生儿按摩不仅可以促进宝宝的末梢血液、淋巴系统循环，增强免疫系统;也有助于宝宝放松、调节大小肌肉的张力，让睡眠品质更好更深层。但这小小软软的身体到底要怎么按摩，才会是宝宝舒服、妈妈操作起来也没有压力的呢?此外，肠胃功能尚未发育完全的新生儿，该怎么透过腹部按摩减缓胀气、便秘的不适？
第1 招：基本款从头按到脚【促进婴儿睡眠按摩方法这样按摩更好睡】平时在家，妈妈可以于喂奶后或是洗澡后，搭配适量的按摩油或乳液，轻轻、慢慢地帮宝宝按摩做放松。切记两个小秘诀：
第一，按摩可不等于随便按压、随便抚触喔！跳来跳去的方式因为无法预期，容易惊吓宝宝、让宝宝产生困惑或不安。所以由上往下的按摩手法是最好的。
第二，从头到尾都要轻轻地，不要大力拉扯宝宝的皮肤和肌肉。所以适量补充按摩油、乳液可以帮助按摩顺畅进行。妈咪也可以趁机多唱唱歌或和宝贝说说话、聊聊天唷！
首先可以从脸开始，画过额头、眉毛、太阳穴，轻轻搓揉宝贝的耳朵。