目前大多数人都开始注重对口腔的保护 ， 注意口腔卫生 ， 可以减少口腔疾病的发生 。 毕竟牙痛真的是让人不想再体验第二次 。 口腔保护最基本的就是从清洁牙齿做起 。 清洁牙齿是大家每天都会做的事情 。
·如何正确的清洁牙齿呢？
每次牙膏的量豌豆粒大小就足够了 ， 而且在刷牙之前不需要沾水湿润后再刷 ， 主要是因为沾水之后牙膏浓度降低 ， 大大削弱了牙膏清洁牙齿的效果 。 还有牙刷 ， 尽量选择一些柔软的刷毛 ， 这样可以避免刷牙时对我们脆弱的牙龈造成损伤 。 有什么好用的牙膏呢？
1、 高露洁火山泥牙膏

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高露洁品牌创立于1806 ， 历史悠久~高露洁火山泥牙膏是含氟牙膏 ， 氟化物能有效的预防龋齿 ， 官方称7天焕白去牙渍 。 包装是莫兰迪橘+奶奶灰的配色真的很抓人眼球~这款牙膏是火山岩溶膏体 ， 入口细腻丝滑 ， 泡沫柔软绵密 。 火山矿物质一直是个很火的美白成分 ， 拥有天然超强吸附力 ， 这款牙膏更是含有护肤级的火山矿物成分！能够高效的去除外源性牙齿色斑 ， 轻奢产品牙膏中的黑科技产品！
2、 Lbr小苏打舒护皓齿牙膏


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Lbr当下年轻人用的最多品牌 ， 简直就是我的年度爱用top1！lbr小苏打牙膏是不含氟牙膏 ， 不含氟的牙膏是可以有效的清洁口腔细菌 ， 不会刺激口腔的同时也能够预防蛀牙 。 包装是lbr家经典的蓝白配色 ， 很让人安心的色系 。 膏体是白色的有蓝色的颗粒物 。 小苏打成分牙膏是比较高端的功能性牙膏 ， 能够美白 ， 清除牙齿的表面污垢 。 小苏打牙膏在刷牙的时候溶于水 ， 配合表面活性剂 ， 在整个刷牙过程中对牙齿的磨损影响特别小 。 多种配方 ， 用了一段时间后明显的提亮齿色！
3、 中华健齿白


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【美白牙膏哪个好用？美白效果最好？】中华牙膏的国民普及度不用多说 ， 大家应该都有用过 ， 物美价廉说的就是中华健齿白了 ， 主打牙齿美白和防蛀 。 氟对人体有一定的危害 ， 氟过量牙齿会变软 ， 但是适量的氟对预防龋齿有帮助 ， 氟钙牙膏可以增强牙齿强度 ， 保持牙齿健康 。 中华采用牙医用于洗牙的珍珠岩成分 ， 融合现代的精粹科技 ， 有效的减少软垢和牙菌斑 ， 清洁牙齿表面 ， 保持口腔健康 。
4、 狮王酵素牙膏


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狮王是日本1891年创立的 ， 在1896年狮王的第一款酵素牙膏就诞生了 。 狮王酵素牙膏主要功效就是美白牙齿 ， 口气清新 。 膏体白色 ， 属于低泡型牙膏 ， 容易清洗干净 。 酵素别称植物综合活性酶 ， 是一种催化剂 ， 对于附着在牙齿表面的食物型污渍有着较好的清洁效果 ， 酵素成分能有效的分解茶垢 。 酵素分解迅速去除顽固牙渍牙菌斑 ， 恢复牙齿的亮白光泽 。 膏体中的颗粒物有助于进一步美白牙齿 。
5、 佳洁士热感牙膏


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佳洁士这款热感美白牙膏维密超模们都在用 ， 还受到众多国内外博主追捧 ， 这美白效果可不是说说玩的！美国原装进口 ， 它特别的地方在于采用热感去渍科技 ， 刷牙时能明显感受到牙齿热热的 ， 是因为微热因子在发挥作用 ， 帮助软化牙齿表面的污渍刷起来还有磨砂的感觉 ， 可以迅速起泡 ， 不像一般的牙膏只是单纯的摩擦式美白 ， 佳洁士热感牙膏能够彻底清除顽固附着在牙齿表面的茶渍咖啡渍 。