你是好妈妈吗?最科学的育儿观念测试( 二 )


儿童智力发育1.儿童大脑发育、需要适宜刺激;触摸大千世界 , 游戏最佳学习;眼观形形色色 , 实物图画玩具;儿童需要关注 , 更应多加鼓励 。
2.儿童学习环境好 , 安全清洁最重要;玩具实物别太小 , 卡在嗓眼就糟糕;干净圆顿尖要少 , 大过酒瓶盖最好;卫生清洁不得病 , 孩子健康全家笑!

你是好妈妈吗?最科学的育儿观念测试

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3.促进孩子的大脑发育不一定需要昂贵的玩具才能达到 , 不提倡给孩子吃补品和营养品 , 如饮料、方便面、果冻、麦乳精等 。孩子不吃这些东西 , 不会影响他的生长发育 。
常见的育儿误区第一口辅食必须是米粉?
说起孩子的第一口辅食 , 仿佛地球上的妈妈们都能脱口而出——米粉呀!然后是蔬菜水果 , 最后添加肉类 , 是不是?
其实 , 并没有医学上的证据表明 , 根据特定的顺序引入固体食物更有优势 。也就是说:辅食添加不用按照一定的先后顺序 , 只需要确保首要添加的富含高铁就可以了 。
如果孩子对添加的肉类不过敏 , 完全可以先添加肉类 , 尤其是富含铁的牛肉、羊肉等红肉 , 补铁效果很好 。
你是好妈妈吗?最科学的育儿观念测试

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当然 , 有妈妈会问 , 我先添加市售的婴儿米粉不可以吗?当然也可以啊 。毕竟 , 米粉的过敏概率相对低一些 , 至于大家纠结的到底是和母乳、奶粉、还是水一起冲兑呢 , 答案是都可以!只要记住:米粉是婴儿食用的 , 并且添加了铁的 , 自己家里做的还是算了吧 。
补铁要多吃蛋黄?
刚刚提到了辅食添加首选含铁丰富的食物 , 也许有妞们会好奇:怎么辅食首选没有蛋黄呢?
是啊 , 就是没!
宝宝辅食首选蛋黄的说法 , 在旧版的儿科教材里有 。但实际上 , 不管是《中国居民膳食指南(2007)》 , 还是国外指南 , 都不建议婴儿辅食首选蛋黄 。
蛋黄所含的铁为磷酸铁 , 1个蛋黄含铁约0.4mg , 其铁的吸收率为3% , 比肉类的铁吸收率低不少 , 所以鸡蛋黄并非补铁佳品 。
不爱白开水 , 可以用100%无添加果汁?
很多宝宝不爱喝水 , 大人就给果汁喝 。他们觉得 , 果汁酸酸甜甜好入口 , 解渴的同时还补VC , 一举两得!但 , 真的是这样吗?
前不久 , 美国儿科学会(AAP-American Academy of
Pediatrics)已经发布了关于儿童果汁消费的新指南 。明确指出:除非医学理由 , 否则不必要也不建议给1岁以下的婴儿喝果汁 。而在上一个版本的指南中 , 这个年龄建议还是6个月的婴儿呢 。
也许大家会说 , 那自己榨的果汁呢?很遗憾 , 即便是100%的鲜榨果汁对1岁以下的婴儿同样没有营养益处 。
所以 , 与其给孩子喝果汁 , 还不如直接吃水果呢 。水果中含有果汁缺乏的纤维 , 而且很少会导致卡路里摄入量超标 。
当然 , 最好的饮料永远都是白!开!水!
给孩子补钙晒太阳就可以了?
很多人都说晒太阳可以补钙 , 实际上并非如此 。这个关系有点复杂 , 我来帮大家捋一捋 。

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