在抖音发布视频，要遵守抖音的规则 。 视频内容不能出现敏感字眼或者是违法行为 。 情节轻的是警告、限流 。 严重的是封号 。 那抖音账号被限流了还能恢复吗?

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抖音账号被限流了还能恢复的 。
如何恢复?
【抖音账号被限流了还能恢复吗？如何恢复？】1.首先要检查账号的情况，是否存在明显的广告营销行为 。 比如：XX产品专卖或者第三方平台引流的行为 。 如果有这方面的问题，调整账号的头像，形象banner展示，个性签名等信息，播放量会自然恢复 。
2.检查视频是否存在违规操作，互赞互评：这种行为大部分都是亲友互刷，这种行为很少有看完整个视频的情况，得不到完播率的支持，甚至会被打上营销号的标签 。 解决办法：停止互刷行为，保证一卡一机一号，重新养号 。
3.保证日活，抖音用户的日均平均时长在70min左右，所以要保持日活量来进行养号，先按照正常的养号逻辑养号，等账号权重恢复之后再重新发布作品 。
4.提高作品质量，作品的质量是账号的核心价值，从用户的行为来看，高质量的作品可以快速获得大量有效的点赞关注和评论，完播率也会有好的体现 。 坚持在某个专业领域做原创稀缺内容涨粉会比较快，有了粉丝基础，账号恢复推荐量是分分钟解决的问题 。
账号被限流了有哪些表现?
1.视频的播放量为0，长时间不超过三位数 。
2.点击下载选项，作品一直在审核，说明账号存在被限流的情况 。
3.发布的多个作品显示审核中，说明账号处于限流状态 。
4.视频最新的播放量远低于平均水平，账号可能存在被限流的状态 。
抖音官方常用的限流手段有：作品仅粉丝可见、作品仅自己可见、无法发布作品 。
综上所述，抖音账号被限流了是能恢复的，限流并没有那么严重 。 只要你积极整改，后续不再重复违规，限流的问题就能得到解决 。