产后使用塑身内衣有效果吗?
【穿束身内衣有塑身效果吗 产后使用塑身内衣有效果吗?】

文章插图
塑身衣没有针对性 。

文章插图
产后肥胖是有原因的？
孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态 。现有的产后保健和恢复方法多以跑步和跳操为主，虽然高强度的锻炼会使体重下降，但由于针对性不强，对形体的改善并不明显，难以摆脱孕妇体态，尤其是骨盆前倾和腹部的脂肪堆积 。
骨盆前倾与小腹突出密切相关 。骨盆前倾，腰椎必然前弓，小腹也必然凸出 。小腹的前凸，也使下腹成为运动的死角，即便运动也难以得到消耗 。小腹长期凸出，在重力的作用下会逐渐下坠，腹腔内便容易滋生和堆积脂肪，称为“脂库” 。就是没有生育的女性，也会由于骨盆前倾而造成小腹的肥胖，看似怀孕，被称为“非肥胖性小腹”，产后女性骨盆前倾不改，体重很难恢复正常，反超怀孕时体重的也屡见不鲜 。大家都知道减肥到关键是要收腹，但很少有人知道骨盆前倾是腹部脂肪堆积的重要原因 。
其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，不过不能像平时那样随意去走，大步流星，而应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法”有些相似，如果坚持不了，可以穿形体训练鞋（负跟鞋），由于鞋底前高后低，所以走路时重心就会强制性的后移，小腹自然容易收紧，臀肌保持紧张状态，脂肪就不易囤积 。而且这样走路还会增强肠蠕动，增加排便次数，新陈代谢加强了，人自然就不容易长肉了 。你是产后减肥，越早使用效果越好 。
你可以做个模拟体验：赤足，把前脚垫高20毫米站立，感觉一下有没有提臀收腹的作用，体验时间越长越好 。
产后塑身的内衣有哪些？产后塑身衣哪种比较好？产后如何塑身？茜茜公主内衣，产后塑身效果极佳，我媳妇他妹子，不久前生了个胖乖儿子，自从坐月子后那身体可是一天比一天胖，他就开始担心了，生了儿子是好，自己的窈窕身材却要付诸东流了！怎么办啊，上个月，我媳妇陪她去逛街，发现了茜茜公主内衣专卖店，打算花几百块，试一试的心态，买了一套360！水知那效果还真棒！再加上每次售后服务，的挑拨手法！算是减肥一绝啊！渐渐的她的身材也慢慢恢复呢！都比生孩子前身材更棒呢......看把我媳妇给羡慕的，上周一下买了好几套，还说以后就只穿什么“茜茜公主”的内衣了！！！！！！