怎么冲泡宝宝的奶粉是所有新手妈妈和爸爸们的难题 ， 怎么样能使冲出来的奶粉锁住营养成分 ， 口感又好 ， 受到宝宝的喜爱呢 ， 下面小编教你几招 ， 让你避免错误的泡奶方式 ， 让宝宝爱上喝奶 ， 让你做一个合格的爸爸妈妈 。
怎么泡婴儿奶粉1、清洗消毒奶瓶
在冲调奶粉之前 ， 要清洗消毒奶瓶 。将奶瓶和奶嘴都分别清洗干净并消毒 。清洗：在清洗奶瓶上的残留物质时 ， 必备奶瓶清洁剂或者奶瓶刷才能将其清理干净 。对于新手老爸老妈来说 ， 取用适量的清洁剂在奶瓶刷和海绵上 ， 揉搓出泡沫 ， 然后让泡沫不满奶瓶和奶嘴 。消毒：洗完后 ， 将奶瓶消毒 ， 方法可以是用水都 ， 将瓶子、奶嘴、奶瓶盖挡在开水中煮沸5分钟即可 。另外 ， 也可以用消毒锅来消毒 ， 将清洗好的奶瓶放在锅内 ， 按下键即可 ， 方便轻松 。
2、准备温水
冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳 ， 太高或者太低都不太适合 。水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素) ， 导致蛋白质变性失活 ， 造成无法吸收 。当然 ， 有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同 ， 可以根据奶粉罐说明来冲调 。
温开水可以是开水冷却后 ， 也可以是开会和凉开水混合而来 ， 可以借助恒温掉奶器来保持水温 ， 等到要泡奶粉时不用等待 ， 也能快速方便的冲调奶粉 。取用奶粉 ， 倒入奶瓶将准备好的温水倒入奶瓶后 ， 用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量
3、奶粉倒入奶瓶中 。
每个品牌的奶粉勺大小不一样 ， 所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的 ， 所以请用奶粉自带的勺子 ， 这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓 。冲泡奶粉时按照奶粉罐上的比例来 ， 新手妈妈爸爸不可以随意增减 。每种奶粉的营养成分不同 ， 随意增加或减少奶粉量 ， 都会对孩子的成长造成影响 。太浓会造成消化负担 ， 太淡会营养缺乏 。
4、晃动奶瓶
充分溶解在温水中倒入适量奶粉后 ， 拧紧奶瓶盖后 ， 将奶瓶置于掌心 ， 动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶 ， 让奶粉充分溶解于水 。轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解 ， 同时要避免混入空气以免产生大量气泡 。不可避免的气泡产生后 ， 要静置一会儿后再给宝宝饮用 ， 才能避免宝宝腹胀 。

文章插图
避免错误的泡奶方式错误1：冲奶过稀或过浓
稀释奶粉时加水过多会使婴儿体重增长缓慢 ， 甚至引起消瘦;而加水过少会使婴儿摄入过多热量、蛋白质和矿物质 ， 加重消化和排泄的负担 ， 甚至引起高钠血症 ， 消化紊乱 ， 肥胖等 。
错误2：用力摇晃奶瓶来冲调奶粉
奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中 ， 会产生大量的气泡 ， 宝宝喝下带着大量气泡的奶液时 ， 会同时吞下泡泡中的空气 ， 导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀 。正确的冲调奶粉的方法是：双手手掌夹紧奶瓶 ， 来回滚搓 。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解 ， 又不会起泡!
错误3：先加奶粉就加水
先加奶粉后加水 ， 会使奶液过浓 ， 影响宝宝胃肠道的消化和吸收 ， 引起消化不良 ， 大便干燥 ， 严重的可引起坏死性出血性小肠炎 。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内 ， 再加入适当比例的奶粉 ， 最好现配现吃 。