能瘦，如果有想瘦的心就可以 。

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首先，看您的描述，您各种方法都试过了，说明很想瘦，膝盖也开始出问题，说明也看到胖给自己带来的伤害，如果不改变，伤害会增加，这就给自己增加了恒心 。
其次，各种方法都试过，没有效，在悟空问答上提问，说明还没有放弃，还在寻求方法 。
下面我们说一下咱们应对方式：
1.不多吃：不多吃并不是控制饮食，一定要分清，吃是由于身体饥饿还是由于心理想吃 。咱们先做到定时吃饭，吃饱既可，开始不用控制吃饭种类，先从吃饭时间和量上进行合理化，不用说少吃，只要不多吃就可以 。
2.适量运动：您已经开始出现膝盖问题，由于体重过大，身体负担比较重，这时先从小运动量开始，如果能游泳是最好的，游泳对膝盖损伤小，水有浮力，而且是一种全身运动 。
3.zhi疗基础疾病：由于体重过大，一定要检测基础疾病，预防或zhi疗很关键，肥胖是很多疾病的危险因素 。
4.保持心情愉快，心情是一切好的转化的源泉 。
【目前马上270斤了，各种方法都试过了，还能瘦吗】也不用过于焦虑，一切都会好，一定要注意自己的反应，要善于鼓励自己正确的做法，相信您会越来越好！