你好,我在使用减肥糖果,吃维生素c会不会有影响

应该没什么影响 。

你好,我在使用减肥糖果,吃维生素c会不会有影响

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【你好,我在使用减肥糖果,吃维生素c会不会有影响】减肥还是建议管住嘴,迈开腿 。减肥糖果应该效果不大 。减肥期间一定要多喝水,因为代谢脂肪需要水的参与 。控制饮食方面,清淡为主,忌甜食,零食,油炸肥腻高热量食物,早餐注意营养,午餐六七分饱,晚餐在睡前四小时之前少量吃点,另外可以多摄入粗纤维食物 。运动方面,可以到健身房跟着教练专业练习,也可以自己下个手机运动app跟着练,实在不行,跳绳,跑步,快走,都是可以的 。只要一有时间就让身体动起来,不要浪费了零碎时间 。

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