你是说你有脾阳虚及肾阳虚？
你先告诉我你是如何得出结论你有肾阳虚的？你能得出结论来你不知道咋调理？这个不符合逻辑关系啊！
【脾肾阳虚气虚痰湿血瘀的视频 脾肾阳虚兼痰湿寒肥胖，吃什么食物改善？】你说你脾阳虚及肥胖，这个，肾阳虚与肥胖是有关系的 。你是由于吃得太多了太油腻了使得脾胃累坏了，才偷懒，不能完全运化你吃进去的食物，于是你有了大便不成型，脂肪肝，然后是肥胖等问题 。要解决这个问题很简单，你都要这样了还惦记着要吃点啥？你应该惦记着不吃点啥才是 。不信？你试试今天只吃一顿饭，饭量是平常的一半，明天你再看看大便还成型不？长期少吃且不吃油腻慢慢的你就会发现你的大便会成型，脂肪肝也会没有了，你也会不肥胖了 。
不过这绝对非一朝一夕的事，需要你长期不懈的努力，在最不想放下筷子的时候放下筷子 。
肥胖中年男人能喝决明子加菊花嘛？如今生活条件好了，人们的养生保健意识也随之提高，各类保健品、功能性代用茶琳琅满目 。

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肥胖中年男人可不可以喝决明子加菊花？我认为要根据自己的体质来使用 。

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决明子：能清肝明目，润肠通便，具有降低固醇的作用 。决明子富含大黄酚，大黄素可以改善肥胖者便秘症状 。决明子性微寒，体寒者忌用，脾胃虚寒者食用容易导致腹泻 。

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菊花：可疏散风热，清热解毒，平肝明目，性甘微寒，脾胃虚寒，阳虚体质的人不宜饮用 。

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决明子加菊花喝之前需要清楚自己的体质，盲目使用会起到反面效果 。

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中医认为瘦人多火，胖人多痰，肥胖的人多以痰湿体质居多，以形体肥胖，腹部肥满松软，口粘、苔腻等痰湿表现 。体质肥胖一般都是吸收功能比较好，而身体代谢慢，饮食上易清淡为原则，多吃洋葱、大蒜、海带、海藻类，萝卜、金橘等食物 。少吃肥肉及粘、甜、油腻的食物 。可以适当使用一些可以祛湿的中草药比如荷叶、山楂、芡实、茯苓、薏苡仁等 。

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