身高164、体重在110-115之间,算胖吗?

请问你是男生还是女生呢?如果是男生的话,就有点过于瘦小了;女生的话,身高164厘米,体重110-115斤之间算是正常范围的,不是很胖,如果说是因为体型看着有点胖的话,那只能说明你该锻炼了 。

身高164、体重在110-115之间,算胖吗?

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身体胖不胖,BMI说了算BMI相信大家应该都不是很陌生,它的中文名称是身体质量指数 。刚刚咱们说的男生如果是这个身高体重就偏瘦,女生就正常也是根据BMI指数来说的 。为什么BMI指数会有男女之分呢?因为这个和男女生本身的骨骼发育有关,男生相较于女生的骨骼来说要大一些,所以男生的BMI指数相对于女生也要稍大一些,如果女生的正常范围是18-23,那么男生就是20-25之间 。
不过这个指标也有它的不适用人群,对于以下这几类人群来说它就很不适用:
1、未满18岁的未成年人;
2、运动员出身;
3、正在做某种重量训练;
4、怀孕或是哺乳期的妇女;
5、身体虚弱或是久坐不动的老人 。
【身高164、体重在110-115之间,算胖吗?】以上5类人群,如果用BMI指数去计算是否胖瘦的话,结果是很不准确的,像18岁的未成年,本身还处于正在发育中,体重那是一天一个变化都有可能,所以用这个计算的话,不是很准确;而像第二种和第三种,他们身体应该属肌肉占大部分,有可能BMI值会显示偏胖,但是如果你是用体脂称测量的话,会发现他们的脂肪含量很少,而肌肉是占主要大部分的,所以并不能说BMI指数显示偏胖就是偏胖了;第四类人不说大家应该也知道是怎么回事了,这个就看大家的个人理解了 。

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