不知道你是兄弟还是姐妹反正我就跟你说吧
【女生脸上的婴儿肥真的可以瘦吗?】
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如果你是全身都胖的话那么就好好减肥最先瘦的就是你的脸,如果你是身子比较匀称但是脸上有婴儿肥的话:1.可能你的年龄还小身体还在发育期间2.可能你天生的骨架会比较大 所以显的脸上会比较多肉3.可能是你脸部线条不够明显
首先我要跟你说一下diyi点和第二点是如果你是其中的一点你可以不用管因为diyi点你到了年龄的话自己会自然的瘦下去,第二的话你是天生的可以通过后天的化妆修容来改善或者医美的方法但是风险太大第三点呢我觉得你可以尝试一下按摸脸上的穴位 特别是淋巴穴这
减肥贴真的能减肥吗?有哪些依据?减肥不能靠贴……还得靠动!(感谢邀请)减肥主要是减脂,同时最好增肌,而脂肪的消耗和肌肉的增强都需要通过饮食控制和科学运动!如果仅仅贴个东西,无论贴什么,都不可能做到健康减肥不反弹……
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减肥需要避免冲动——减肥首先就需要科学计划,减少减肥误区!减肥贴可能可以通过发热促进身体新陈代谢,但这种热量加速消耗微乎其微,顶多相当于在太阳下多嗮几分钟……
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减肥贴也可能通过药物促进身体排泄,尤其是水的代谢,但这减去的只是体重,主要只是人体水分,不是脂肪,所以如果没控制饮食和运动,可能贴着减重减的快,但反弹起来更快……
减肥贴还可能通过药物渗入体内抑制食欲,但这种饮食控制只是“zhi标不zhi本”;可能在保持贴的时候有一定减少热量摄入的效果,可是一旦没有贴了或者人体对这种减肥贴产生适应,又会马上吃回来……
所以,无论什么减肥贴,都不如运动减脂增肌+饮食控制热量来的更有效!毕竟,如果仅仅靠一小块贴布就能减肥,就不会有那么多明星天天晒健身照和减肥餐了……
因此,减肥需要我们把它当做一项长期的事业去对待,不要幻想不劳而获,不能期待“一年吃胖,一周减肥”,也不要想着多吃少动轻松减肥,所有快速又轻松的减肥都是耍流……不健康的!
想要健康减肥,科学减脂,合理增肌,我们就一定要按照计划,结合良好生活习惯,运动和饮食,每一天坚持,从现在做起!综上所述,靠贴不如靠动,科学锻炼动起来,合理饮食动起来,良好习惯动起来!
本人运动人体科学硕士,体育教师,国家一ji健身指导员,感谢阅读,欢迎点赞评论关注,还有转发哦!
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