许多网友在使用抖音时会看到周国平先生熟悉的身影 ， 让大家放下手机休息一下 。 据了解 ， 这是著名作家周国平为抖音录制的休息提醒视频 ， 引导大家适度、合理使用手机 。

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据介绍 ， 本次周国平参与拍摄的休息提醒视频分为白天和夜晚两个场景 。 在白天主题中 ， 周国平放下手机 ， 边说着“时间到了”边从桌前站起准备出门 ， 顺便提醒屏幕另一边的网友“看手机也有一会了 ， 出去走走吧 。 ”
随即 ， 他看向窗外 ， 吟出他书中的名句“窗外无物长驻 ， 风景永远新鲜 。 ”画面意境美好 ， 让人也想立刻放下手机一起到外边走走 ， 呼吸新鲜空气 ， 赏一赏窗外美景 。
另一支视频里 ， 时间已近深夜 。 周国平放下书本 ， 提醒还在“看热闹”的的网友该休息了 ， “世界上有很多好玩的事 ， 一天是看不完的 。 ”
此外 ， 抖音休息提醒视频也在不断创新 ， 春节期间推出“吾皇猫”定制休息提醒视频 ， 还与创作者@时差岛
合作 ， 推出节气相关视频内容 ， 以优美静谧的祖国各地自然景观提醒用户注意休息 。
据悉 ， 抖音休息提醒机制已覆盖全年龄段用户 ， 除了休息提醒视频 ， 还有时间管理功能 。 用户在“我-侧边栏–时间管理”可自行设置休息提醒和睡眠提醒间隔 ， 达到约定时长后 ， 系统会通过弹出顶部横幅、播放休息提醒视频等多种方式提示用户休息 。 该模块还会记录用户使用时长及变化趋势 ， 帮助用户了解并改善软件使用习惯 。
抖音相关负责人表示 ， 我们希望用户在使用抖音时都能有所收获 ， 同时也倡导用户适度、合理使用 ， 未来平台还将继续创新休息提醒形式 ， 丰富休息提醒内容 ， 更好地服务用户 。
值得一提的是 ， 近日 ， 抖音宣布全面升级平台预防网暴能力 ， 为用户提供了8项功能 ， 全方位管理评论和私信 。 其中 ， 针对不当私信 ， 新上线“风险提醒”和“负向内容过滤”等功能;针对已发送的不当评论 ， 即将上线国内首个“发文警示”功能 ， 进行拦截 。
【抖音全新防沉迷视频是什么？有什么用？】至此 ， 抖音已成为国内首个为用户提供多场景下预防网暴能力的平台 。