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文章插图
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亲身经历的健康减肥方法！只要坚持都会有效果的哦！
今天在办公室值班，看到坛子里的帖子，不禁自己也站出来说一下自己的亲身体验吧！
结婚的时候体重最低88斤！（本人身高不是太高只有156）但是身材还比较匀称了！
就买了减肥药【瘦身魔方1+1】一个疗程 。瘦了23斤
但是还是不满意，！
渴了
饿了都吃苹果
然后天天下午少吃饭
顿顿饭6分饱
5天瘦到了98斤
不知不觉地已经的已经受了30了哦！
其实减肥方法有很多哦，只要姐妹们坚持都会有效果的！
祝姐妹们减肥成功！大家一起努力哦
【有什么减肥产品效果好而且没副作用】减肥产品里好像是没有的，其实减肥不是没有方法的，首先要改变不良的生活习惯，其次就是平时的饮食要粗细搭配，要多摄取高纤维的食物，还要多吃水果，多喝水 。当然，适当的运动也是比不可少的 。好了，预祝你减肥成功 。