除了上面的三类人群以外，体质虚寒的人也不能服用酵素 。因为酵素本身就性寒，这个时候要是再服用酵素的话，那么身体就会遭受更大的创击 。在生活中应该多食用一些温补类的食物，这样才能体寒的症状，对身体起到有效的调节作用 。

扩展资料：
酵素，它属于一种催化剂，可能很多人对它并不是很了解 。酵素可以有效提高人体的自愈能力，促进体内新陈代谢，改善体质，功效是非常大的 。那么，什么人不适合吃酵素呢?了解酵素的相关禁忌，对于我们自身健康来说是非常有必要的 。
酵素也叫酶，在日本、taiwan等东亚地区叫酵素 。「酵素」其实只是一个统称，酵素的种类很多 。体内至少有数千个以上的生理生化反应，需要各种不同的酵素来参与，属於蛋白质，由於蛋白质在高温下会改变结构，因此大部分的酵素会因为高温而失去活性 。
无论是动物还是植物，有了酵素的存在生命才能够正常的进行 。很多人并没有发现自己缺失酵素，其实身体出现亚健康，容易感冒，便秘等很多情况，都与酵素缺失有关，所以我们每个人都需要补充酵素 。
【自己做的酵素可以喝吗？需要注意什么？】参考资料来源：搜狗百科：酶