土豆是一种碱性素菜 ， 有利于体内酸碱平衡 ， 调整体质 ， 长期使用可以变身碱性易瘦体质 。此外 ， 土豆还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分 ， 能帮助体重减轻!