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这一切的一切都是这些坏习惯造成的恶果 。所以我下定决心改掉这些坏习惯，要过有规律的生活 。

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看看我是如何养成良好的习惯的！

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diyi步：坚持早睡早起每天晚上10:00睡觉，早上5:30起床，保证了充足的睡眠 。

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第二步：一天三餐按时按量营养均衡

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第三步：恢复运动，坚持每天跑步打卡、练拳击
第四步：制定详细的学习和生活计划，每天记笔记，每天写反馈，合理的时间管理
第五步：每天睡觉之前坚持看书，写读书日记，读书体验，并且制定了一年的读书计划 。
第六步：坚持自己的职业梦想，不断的提高自己的打版和裁剪工艺制作技术，同时学会了全科的立体裁剪课程！
这些习惯我坚持了一年，现在的我成为了一名自媒体人，拥有几万粉丝的我每天都在教大家怎么样去打版？怎么样去做衣服？结交到了很多的爱做衣服的朋友们，也找到了自己存在的价值感！
每周在家工作五天，另外的两天陪着老公带着孩子一起出去旅行，现在的生活与我而言真的是过成了诗 。
【你有哪些良好的生活习惯，给你带来了什么好处？】所以良好习惯的养成真的可以让你过上优雅、惬意的生活 。